¡Que levante la mano aquella de vosotras que sufra estrés laboral! Ya sabía yo que íbamos a ser un montón; ..
La primavera es la fecha perfecta para comenzar con una “puesta a punto” que consiga hacer ..
Un buen día te miras al espejo y, de repente, ahí está: ¡la temida celulitis! Además, la muy malvada ..
Después de casi seis meses, entre el otoño y el invierno, sin haber prestado especial atención al estado ..
Llevar una dieta equilibrada en nuestra vida nos asegura que nuestro organismo recibe todos los nutrientes ..
Con la llegada de la primavera viene el buen tiempo, las flores y colores por doquier… y la tan temida ..
Es el momento de ponerte manos a la obra si quieres mejorar tu cuerpo para lucirlo estas vacaciones en la playa; ..
Divertirte es lo mejor del mundo, eso lo sabes de sobra. Pasar un tiempo cada día haciendo las cosas ..
Cuando se habla de entrenamiento, nuestra mente dibuja una imagen de un gimnasio lleno de personas luchando ..
Dedicar un tiempo, de vez en cuando, para procurar tu propio bienestar, es una decisión muy inteligente ..
